PACK Meditaciones para niños
  • PACK Meditaciones para niños

PACK Meditaciones para niños

14,90 €
Impuestos incluidos

Este pack contiene:

  • 9 Meditaciones.
  • + 1.30 Horas de meditación.
  • Música relajante.
  • Idioma: español.
  • Ondas theta.
  • Formato: MP3 / Descarga.
Cantidad

En este pack podrás encontrar meditaciones para niños de todas las edades para dormir, relajarse, trabajar con sus miedos o la autoestima. Relajaciones guiadas con visualizaciones.

- La respiración
- Mejorar la atención y la concentración
- Viaje a las estrellas
- La cajita atrapamiedos
- El Hada de los sueños
- La Madre Tierra
- El bosque encantado
- El espejo: afirmaciones positivas
- Tu animal de Poder

El efecto más rápido que vemos en los niños cuando meditan es la calma, una forma de alcanzar la tranquilidad. Cuando lo logran, pueden enfocar su atención en lo que realmente quieren...

hacer un ejercicio, gestionar una emoción, entender a un amigo... Se sentirán más seguros y calmados, y comprenderán que es lo que sucede dentro de ellos, qué sienten y entenderán mejor a los demás y a su entorno. Ayúdales a encontrar esa paz y tranquilidad en sí mismos.

Según el Dalai Lama... si le enseñáramos meditación a cada niño de ocho años,eliminaríamos la violencia en una sola generación. ¡Ya sólo por esto vale la pena intentarlo! Debes introducirlo, al principio, como si fuera un cuento, para que ellos entiendan de que se trata de una forma fácil y eficaz.

Recomendamos escucharlas a diario, todos los días.

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