Superar la timidez
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Autohipnosis para la timidez

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Impuestos excluidos

Este audio contiene:

  • 20 Poderosas afirmaciones positivas
  • Sonidos ambientales de alta calidad
  • Idioma: Español
  • Formato: MP3
  • Duración: 30 min.
Cantidad

Superar la timidez Hipnosis

Debido a que cada persona experimenta su timidez de una manera única, el lugar para empezar cuando se trata de superar la timidez es comprender tu propia timidez. Comienza por mirar qué situaciones parecen hacerte sentir tímido, y por qué. Por ejemplo, ¿te pones tímido cuando conoces a gente nueva, interactuando en una reunión social, o hablando con alguien que te atrae? Trata de entender si tu timidez se manifiesta cognitivamente (por ejemplo, la conciencia excesiva de ti mismo o declaraciones autocríticas), afectiva (por ejemplo, anulando los sentimientos de ansiedad), o de comportamiento (por ejemplo, el hecho de comunicarte con los otros en las reuniones sociales). Trabaja a diario conectando con tu inconsciente y vence la timidez. Un problema común de la gente tímida es que ellos tienden a fallar en cuanto a responder adecuadamente en situaciones sociales. Si tu problema de timidez se manifiesta en déficit de comportamiento, hay una variedad de estrategias que puedes desarrollar para ayudarte a aprender a responder más apropiada y efectivamente. Una de ellas es usar esta hipnosis porque pueden enviar afirmaciones positivas que harán que tu subconsciente acepte las imágenes y pensamientos que quieres tener. Al escuchar estas afirmaciones positivas serás capaz de entrenar tu mente para convertirte en una persona extrovertida, asertiva y relajada en interacciones sociales.  

Afirmaciones contenidas en esta hipnosis:

- Supero mi timidez con seguridad.
- Desarrollo cada vez más confianza y fe en mi.
- Afronto mi camino con coraje.
- Cada vez soy mejor para comunicarme con los demás.
- Soy una persona calmada y segura.
- Hablo en público sin dificultad.
- Enfrento cada reto con la mejor actitud.
- Yo valgo la pena.
- Hoy voy a hablar, caminar y actuar con gran seguridad.
- Mi autoestima aumenta cada día.
- Me valoran y me aprecian por ser como soy.
- Irradio seguridad en todo momento.
- Me relaciono con los demás con facilidad.
- Me expreso con naturalidad.
- Mantengo la calma en cualquier situación.
- Mis pensamientos son siempre positivos.
- Tengo una personalidad fuerte y atractiva.
- Acepto los errores que pude haber cometido.
- Tengo el control absoluto sobre mi vida.
- Me rodeo de personas que me quieren tal como soy.

H0061
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