Sería ideal que en una ruptura ambas partes sientan que la relación ha llegado a su fin; pero por lo general esto no sucede. Es un momento desagradable por el que se debe pasar. Y no debes engañarte, el tiempo es necesario para aceptar que ya no están juntos y que cada uno tiene su vida. Aferrarte a algo que ya no tiene sentido es inútil e impide que puedas seguir adelante y ser realmente feliz. ¿No consigues desengancharte de tu ex? ¿Sabes que esa situación te hace daño? Es momento de cortar con todo eso y esta hipnosis te ayudará a lograrlo.
- Sano las heridas de mi corazón. 
 - Mi ex ya forma parte de mi pasado. 
 - Soy consciente del daño que nos hicimos. 
 - Me enfoco en mi bienestar personal. 
 - Suelto esa necesidad de estar a su lado. 
 - Escucho los consejos de mis familiares y amigos. 
 - La vida continua y es maravillosa. 
 - Libero la tristeza que habita en mi. 
 - Ya soy un ser completo. 
 - Me rodeo de personas que me quieren tal como soy. 
 - Suelto los recuerdos que me impiden vivir en plenitud. 
 - Soy una persona alegre y entusiasta.
 - Mi confianza y autoestima aumentan cada día. 
 - Hago lo que necesito para sentirme mejor. 
 - Dejo de buscar culpables fuera. 
 - Irradio amor por mi y por los demás. 
 - Mis emociones están en perfecto equilibrio. 
 - Disfruto cada segundo al máximo. 
 - Elijo vivir un nuevo presente, libre y sin rencores. 
 - Llega a mi vida la persona correcta para mi.