Motivación para hacer deporte
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Autohipnosis para motivarse a hacer ejercicio

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Impuestos excluidos

Este audio contiene:

  • 20 Poderosas afirmaciones positivas
  • Sonidos ambientales de alta calidad
  • Idioma: Español
  • Formato: MP3
  • Duración: 30 min.
Cantidad

Motivación para hacer deporte hipnosis

Sabes que debes hacerlo. Y sabes por qué. El ejercicio, en palabras simples, moverte en lugar de estar sentado, es fundamental para el mantenimiento de tu salud y para dar un buen ejemplo a tus hijos. ¿Entonces por qué parece tan difícil lograr que te muevas? TU PUEDES. Pero saber cómo y por qué hacer ejercicio no es suficiente. Necesitas desarrollar la mentalidad adecuada para mantenerte motivado. Cuando tratamos de empezar a hacer ejercicio, pensamos en todas las excusas para no hacerlo y en todas la cosas que se han metido en el camino antes. Ponerse en forma empieza a verse como algo abrumador. Y eso hace que sea estresante. En poco tiempo, ya no queremos seguir haciéndolo. Lograr motivación para el deporte es nuestro objetivo en esta hipnosis. Puedes cambiar tus creencias y estas afirmaciones positivas te ayudará a hacerlo.  

Afirmaciones contenidas en esta hipnosis:

- Me motiva hacer deportes.
- El deporte es bueno para mi salud mental y física.
- Soy constante en mis entrenamientos.
- Me rodeo de personas que les gusta hacer deporte.
- Soy una persona activa.
- Realizo a diario algún ejercicio físico.
- Soy responsable de todos mis actos.
- Siempre tengo tiempo para entrenar.
- Disfruto cuando practico deportes.
- Me siento fuerte y con mucha energía.
- Mi motivación para practicar deportes crece día a día.
- Observo los resultados y eso me llena de satisfacción.
- Mi vida es más gratificante desde que hago deporte.
- Establezco metas y las alcanzo de forma sencilla.
- Confío en mis aptitudes plenamente.
- Es un placer realizar ejercicios.
- Mi alimentación es equilibrada.
- El deporte me mantiene en forma y me aporta vitalidad.
- Me comprometo conmigo a realizar ejercicios a diario.
- Doy el 100% de mi en cada entrenamiento.

H0064
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